Category: Learning

แน่นอนว่า น้อง ๆ วัยเรียนหลายคนคงประสบปัญหากับความเครียดและความกดดันในการต้องพยายามยัดเยียดวิชาที่ตนเองไม่ได้ชื่นชอบหรือไม่มีความสุข เมื่อต้องเข้าไปมีส่วนร่วมจนกลายเป็นปัญหาไปเสียอย่างนั้น เพราะนอกจากจะเกิดการต่อต้านแล้ว ยังทำให้พลาดในการเข้าใจเนื้อหาที่ควรจะเข้าใจอีกด้วย ดังนั้นในวันนี้พี่ ๆ จึงมีเทคนิคในการเรียนอย่างไรให้มีความสุขมาฝากสำหรับน้อง ๆ ที่กำลังพบเจอกับความเครียดหรือความกดดันมากเกินไป เทคนิคเรียนอย่างไรให้มีความสุข ความสุขของแต่ละคนนั้นแตกต่างกันไป ดังนั้นน้อง ๆ จึงจำเป็นต้องถามตัวเองก่อนว่า ความสุขที่น้อง ๆ ได้รับนั้น คือ อะไร แต่เมื่อถามได้ก็จะนำมาซึ่งการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพและมีความสุขมากขึ้น เช่น 1. เป้าหมาย คือ มีความเชี่ยวชาญในสายอาชีพ หากน้อง ๆ อยากเติบโตกลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีสายอาชีพที่ตนเองชื่นชอบและอยากมีความรู้ ความเชี่ยวชาญ สิ่งเหล่านี้จะช่วยสร้างความสุขให้กับน้อง ๆ มากยิ่งขึ้นเมื่อถึงเวลาที่ต้องเรียนรู้หรือศึกษาข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับสายอาชีพที่ต้องการ แม้ต้องพบเจอกับความยากลำบาก แต่ก็จะไม่ย่อท้อและกล้าไปต่อ แม้ต้องเผชิญกับความล้มเหลวก็ตาม ดังนั้นจงมีเป้าหมายที่ชัดเจนให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หรือกำหนดเป้าหมายในการอ่านหรือศึกษาข้อมูลแบบวันต่อวันได้เลยยิ่งดี  แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นพี่ ๆ ไม่แนะนำให้เคร่งครัดกับตัวเองมากเกินไป อาจเพิ่มความเครียดและความกดดันมากขึ้นกว่าเดิม ดังนั้นควรมีความยืดหยุ่นให้กับตัวเองบ้าง เช่น มีช่วงเวลาพักเบรกสัก 10 – 15 นาที อาจดูหนัง ฟังเพลง หรือทำกิจกรรมที่ตัวเองชื่นชอบ 2. …

แน่นอนว่าการเรียนภาษาอังกฤษนั้นเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเปรียบเสมือนภาษากลางที่สามารถใช้สื่อสารกันได้ทั่วโลก บอกเลยว่ายิ่งสร้างความกดดัน ต้องจำนู่นจำนี่กว่าจะพูดอะไรออกไปได้ต้องคิดแล้วคิดอีก จนสุดท้ายก็ลืมสิ่งที่ตัวเองพูดไปเสียอย่างนั้น แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะในวันนี้เรามีแนวทางในการเรียนรู้ภาษาอังกฤษด้วยตนเองแบบไม่ต้องสนแกรมม่ามาแนะนำ วิธีเรียนภาษาอังกฤษด้วยตนเองแบบไม่เน้นแกรมม่า ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนว่าการที่จะเรียนภาษาอังกฤษด้วยตนเองแบบไม่เน้นแกรมม่านี้จะเหมาะสำหรับคนที่ต้องการฝึกภาษาอังกฤษเพื่อการสื่อสารเท่านั้น โดยวิธีการ มีดังต่อไปนี้ 1. ฝึกฟังอย่างต่อเนื่อง ช่วงแรกของการเริ่มต้นคุณไม่ต้องกังวลว่าคุณจะสามารถฟังภาษาอังกฤษรู้เรื่องหรือไม่ คน ๆ นั้นพูดว่าอะไร คนนี้พูดยังไง ขอเพียงแค่ให้คุณนั่งฟังอย่างน้อยวันละ 30 นาที – 1 ชั่วโมง เพื่อสร้างความคุ้นชินกับสำเนียงภาษาอังกฤษ แต่เดี๋ยวก่อน ก่อนที่จะเลือกวิดีโอมาฟังอย่าลืมถามตัวเองด้วยว่าอยากฝึกสำเนียงแบบไหน เป็นสำเนียงออสซี่ สำเนียงบริติช หรือสำเนียงอเมริกัน เพื่อเลือกสื่อที่ถูกต้องและเหมาะสม 2. ฝึกพูดตามคลิปวิดีโอ แม้ฟังดูเป็นเรื่องยาก แต่การฝึกในลักษณะนี้จะช่วยให้สำเนียงและการออกเสียงคล้ายคลึงเจ้าของภาษามากขึ้น โดยการฝึกพูดตามนี้จะไม่อ่านซับ แต่เน้นฟังแล้วพูดตามเลย ไม่กลัวว่าจะผิดหรือถูก เพราะการทำผิดยิ่งส่งผลดีช่วยให้เราจำได้มากขึ้น  3. จากนั้นให้เปิดซับคลิปวิดีโอ หลังจากที่ฟังแล้วลองพูดตามแล้ว คราวนี้ให้ลองตรวจเช็กด้วยการเปิดซับภาษาอังกฤษ และเทียบว่าประโยคหรือคำศัพท์ตรงกับสิ่งที่ได้ยินหรือไม่ หากใช่ ดีใจด้วยคุณเก่งขึ้นอีกขั้น แต่หากไม่ ไม่ต้องกังวลไป แค่จดบันทึกในส่วนที่ผิด และท่องจำ จำได้เมื่อไหร่ให้ใช้วิธีการเดิม คือ ฟังและพูดตามไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะจบคลิปวิดีโอ …

วันสารทจีนหรือก็คือวันจงหยวนเจี๋ยเป็นอีกหนึ่งวันที่มีความสำคัญของคนจีนหรือคนไทยเชื้อสายจีน เนื่องจากเป็นวันที่ทำพิธีไหว้บรรพบุรุษผู้ล่วงลับ การทำพิธีนี้จะแสดงให้เห็นถึงความกตัญญู โดยจะจัดขึ้นในวันที่ 25 สิงหาคม ปี พ.ศ. 2564 อันเป็นวันที่ตรงกับว่าที่เปิดประตูนรกเพื่อเปิดให้ดวงวิญญาณมารับบุญกุศล ในบทความจะมากล่าวถึงชุดไหว้ในวันสาร์ทจีนว่ามีอะไรบ้าง ชุดไหว้เจ้าที่ มีอะไรบ้าง สำหรับการเตรียมชุดไหว้เจ้าที่นั้น จะเหมาะกับการไหว้ในช่วงเช้านั่นก็คือเวลาก่อน 9.00 น. โดยสามารถกล่าวได้ดังต่อไปนี้ ชุดไหว้ที่ใช้ไหว้บรรพบุรุษ ในการเตรียมชุดไหว้บรรพบุรุษจะเหมาะกับการไหว้ช่วงเช้าอันเป็นเวลาก่อน 10.00 น.ชุดไหว้จะมีความคล้ายคลึงกับชุดไหว้เจ้าที่  ซึ่งมีการจัดโต๊ะตามจำนวนของบรรพบุรุษ ได้แก่ ชุดไหว้สำหรับการไหว้สัมภเวสี ชุดไหว้สัมภเวสีเป็นการไหว้วิญญาณที่ไม่มีญาติหรือวิญญาณเร่ร่อน หรือก็คือไว้เจ๊กเหล่าแปะ เวลาที่ใช้จะอยู่ในช่วง 11.00 น.แล้วต้องไม่เกินเวลา 15.00 น. สามารถจัดพิธีนอกบ้านหรือจัดบนพื้น ในการไหว้ต้องปักธูปหน้าบ้านเพื่อเชิญวิญญาณให้เข้ามากินข้างในบ้าน หลังจากนั้นให้ปกทั่วบ้านแล้วเหลือธูปไว้จำนวน 5 ดอกนำมาปักกับข้าวทุกชนิด ชุดไหว้ที่ต้องเตรียมนั้น มีดังต่อไปนี้ จากบทความจะทำให้รู้ว่า การไหว้วันสารทจีนหรือก็คือวันจงหยวนเจี๋ยนั้นจะมีการจัดพิธีไหวอยู่ทั้งหมด 3 รูปแบบคือการไหว้เจ้าที่ ไหว้บรรพบุรุษ และไหว้สัมภเวสี ซึ่งแต่ละรูปแบบก็จะมีการจัดเตรียมชุดไหว้ที่แตกต่างกันไป แต่จำนวนชุดไหว้ไม่จำเป็นต้องจัดเตรียมดังที่กล่าวมา แต่ให้เหมาะสมกับแต่ละครอบครัว

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการเรียนรู้ในห้องเรียน เป็นเพียงการเรียนรู้แค่เสี้ยวหนึ่งเท่านั้น ซึ่งการเรียนรู้ทักษะอื่น ๆ จากนอกห้องเรียนก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน ดังนั้นเราจึงจะพาทุกคนไปส่อง “พิพิธภัณฑ์การเรียนรู้” จากทั่วทุกมุมโลก ว่าแต่ละแห่งมีความน่าสนใจแค่ไหน และมีอะไรที่น่าเรียนรู้บ้าง ถ้าพร้อมแล้วไปลุยกันเลยดีกว่า 1. พิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์และนวัตกรรมเกิดใหม่แห่งชาติ โตเกียว พิพิธภัณฑ์แห่งนี้เปิดให้ผู้คนเข้ามาเรียนรู้เรื่องราวของวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ว่าทั้ง 2 สิ่งนี้ส่งผลต่อชีวิตประจำวันและโลกของเรายังไงบ้าง โดยเฉพาะในเรื่องของการเปลี่ยนแปลงทางสภาพอากาศ ปัญหาอาหาร และภัยธรรมชาติ โดยแบ่งออกเป็น 4 โซน ดังนี้ 2. พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ Nifrel Aquazoo โอซาก้า เป็นพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำสุดล้ำ “อันดับ 1 ของเอเชีย” เป็นการจัดแสดงสัตว์น้ำจากเทคโนโลยี Interactive มาใช้ แบ่งออกเป็น 8 โซน ดังนี้ 3. พิพิธภัณฑ์ป่า ฟินแลนด์ พิพิธภัณฑ์แห่งนี้ช่วยให้ผู้คนเชื่อมโยงกับธรรมชาติที่แตกต่างจากทั่วไป ด้วยการนำป่าเข้ามาผสมผสานกับสถาปัตยกรรมของพิพิธภัณฑ์ จุดสนใจหลัก ๆ คือการนำเสนอเนื้อหาออกเป็น 6 ธีมหลัก คือ สำรวจป่าจากมุมมองต่าง ๆ พร้อมเสนอให้เห็นคุณค่าของธรรมชาติและป่า …

แม้การเป็นนายตัวเองจะค่อนข้างได้รับความนิยมในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่ในขณะเดียวกันยังมีอีกหลายคนยังไม่มีโอกาสได้ทำตามสิ่งที่ตัวเองต้องการ ดังนั้นหากคุณกำลังมีความคิดว่าอยากเริ่มต้นทำธุรกิจและพึ่งมีโอกาสหรือยังไม่มีโอกาส เราจะพาไปดูทักษะสำคัญสำหรับนักธุรกิจมือใหม่ เพื่อนำไปใช้ในการฝึกฝนตัวเองก่อนลุยของจริง  ทักษะจำเป็นสำหรับนักธุรกิจมือใหม่ด้านความรู้ความเชี่ยวชาญ อยากเป็นเจ้าของธุรกิจทักษะการทำงานถือเป็นสิ่งสำคัญ แต่ควรมีทักษะด้านใดบ้างนั้นไปดู 1. ความรู้ด้านการเงินและบัญชี  โดยการเรียนรู้ทักษะนี้ไม่จำเป็นต้องเจาะลึก แค่มีความสามารถในการวิเคราะห์งบการเงินขั้นพื้นฐานได้  2. ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับเศรษฐศาสตร์  เพื่อนำมาใช้ประโยชน์ในการวิเคราะห์ความต้องการของตลาด พฤติกรรมการใช้จ่ายของผู้บริโภค เพื่อใช้เป็นเครื่องมือในการตัดสินใจ  3. ทักษะการวิเคราะห์ข้อมูล  มีจุดประสงค์เพื่อใช้ประโยชน์ในการวิเคราะห์การเติบโตและความเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ของธุรกิจ รวมถึงเข้าใจปัญหาอันซับซ้อน ทักษะจำเป็นสำหรับนักธุรกิจ (การตัดสินใจ, ความฉลาดทางอารมณ์)  นอกเหนือจากการมีความรู้ความสามารถในการวิเคราะห์ข้อมูล เศรษฐศาสตร์ และการเงินหรือบัญชีแล้ว ความฉลาดทางอารมณ์และทักษะการตัดสินใจถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จำเป็นต้องให้ความสำคัญ โดยมีรายละเอียดเพิ่มเติม ดังนี้ 1. ทักษะการตัดสินใจ  มีประโยชน์เพื่อใช้สำหรับการเตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์อันซับซ้อนหรือสถานการณ์ที่คาดเดาไม่ได้ โดยต้องใช้ควบคู่ไปกับทักษะการจัดการธุรกิจขั้นพื้นฐาน 2. ความฉลาดทางอารมณ์ 4 แนวคิด ได้แก่ การจัดการตนเอง การรับรู้ตนเอง การรับรู้ทางสังคม และการจัดการความสัมพันธ์ เพื่อนำไปใช้ประโยชน์ในการรับมือกับสถานการณ์กดดัน และรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเตรียมพร้อมสำหรับคนอยากเจ้าของธุรกิจ หลัก ๆ ประกอบไปด้วย อย่างไรก็ตามทักษะข้างต้นเป็นเพียงแค่ตัวอย่างบางส่วนสำหรับทักษะที่จำเป็นสำหรับนักธุรกิจมือใหม่ แต่ในสถานการณ์จริงอาจไม่ตายตัวขึ้นอยู่กับสถานการณ์และปัญหาวิธีการรับมือแตกต่างกัน …

เทคนิคยกระดับการจำด้วยภาพ และเสียง เป็นเทคนิคความจำที่เกี่ยวข้องกับประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของคุณ เป็นการจำจากการใช้รูปภาพ เพลง ความรู้สึก และร่างกาย เพื่อทำให้ความรู้ที่คุณศึกษามานั้นติดตรึงเข้าไปอยู่ในความจำ เพราะมนุษย์มีระบบความจำเชิงภาพและเชิงพื้นที่ที่โดดเด่น เมื่อคุณใช้เทคนิคนี้ จากการท่องจำอันแสนน่าเบื่อปวดหัว จำยังไงก็จำไม่ได้สักที อาจจะเป็นการจำที่สนุกขึ้น จำได้ง่ายขึ้น อย่างที่คุณคาดไม่ถึงเลยก็เป็นได้  การจำแบบภาพ ถ้าคุณต้องการจดจำเรื่องราวในตำราหรือหนังสือเรียนที่คุณอ่าน ให้ลองสร้างภาพที่น่าจดจำในหัว เพราะรูปภาพมีความสำคัญเนื่องจากเชื่อมต่อโดยตรงกับศูนย์การมองเห็นเชิงพื้นที่ของสมอง รูปภาพจะทำให้คุณจำแนวคิดยาก ๆ ได้ด้วยการแตะพื้นที่ที่สมองมองเห็นได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องใช้แค่รูปภาพ ยิ่งคุณใช้ประสาทสัมผัสทั้ง 5 ในการจำมากเท่าไหร่ คุณก็จะจำข้อมูลได้ง่ายขึ้นเท่านั้น   การจำด้วยเสียง บทเพลงจะเข้าไปติดอยู่ในสมองซีกขวาของคุณ และช่วยทำให้คุณจดจำสิ่งที่ยุ่งยากได้ เช่น…สมการและรายการต่าง ๆ โดยคุณอาจจะเอาสมการหรือข้อท่องจำต่าง ๆ ที่คุณอยากจดจำไปใส่ไว้ในทำนองเพลงที่คุณชอบ ก็จะทำให้คุณสามารถจดจำได้ง่ายขึ้นโดยการร้องออกมาเป็นเพลง  การจำด้วยประสาทสัมผัสทั้ง 5  การใช้ประสาทสัมผัสทั้ง 5 ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ในยามที่เรียนรู้จะทำให้คุณใช้สมองส่วนต่าง ๆ ได้มากขึ้น และเก็บข้อมูลได้ดีขึ้น ยกตัวอย่างเช่น… ถ้าคุณต้องการทดสอบกายวิภาคศาสตร์ ให้หยิบแบบจำลองกายวิภาคศาสตร์ขึ้นมา ชี้ไปแต่ละส่วน แล้วพูดชื่อออกมาดัง ๆ    การจำด้วยคำอุปมาอุปมไมยหรือการเปรียบเทียบ คำอุปมาอุปไมยเป็นวิธีหนึ่งในการจำว่า …

รู้หรือไม่ว่าการเรียนรู้ไม่ใช่แค่การศึกษาหรือเพิ่มพูนความรู้เพียงอย่างเดียวเท่านั้นแต่มีจิตวิทยาเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย แต่จิตวิทยาการเรียนรู้จะมีความเกี่ยวข้องอย่างไรเราจะพาไปทำความเข้าใจให้มากขึ้น จิตวิทยาการเรียนรู้ คือ อะไร จิตวิทยาการเรียนรู้ คือ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมความคิดมุมมองไปอย่างถาวร จากการเรียนรู้ ฝึกฝน หรือสั่งสมประสบการณ์ โดยอาศัยการการสร้างแรงจูงใจ การสร้างนิสัยที่ดี ฯลฯ เพื่อก่อให้เกิดการเรียนรู้อย่างแท้จริง  ดังนั้นจิตวิทยาการเรียนรู้จึงเปรียบเสมือนเครื่องมือที่สามารถนำมาใช้ในการพัฒนาตนเองได้แบบเฉพาะเจาะจงตามลักษณะนิสัยหรือความคิดของแต่ละคนได้อย่างมีประสิทธิภาพ  หลักการสอนตามหลักจิตวิทยาการเรียนรู้มีอะไรบ้าง อ้างอิงจากหลักการสอนตามหลักจิตวิทยาของกาเย่ พบว่ามีอยู่ด้วยกันทั้งหมด 9 ประการ ได้แก่ 1. Gain Attention หรือเร่งเร้าความสนใจ  โดยผู้สอนควรสร้างแรงจูงใจเร้าความสนใจให้ผู้เรียนรู้สึกอยากเรียนรู้ โดยอาศัยการใช้สื่อการเรียนการสอนหรือการจัดสภาพแวดล้อมให้เอื้อต่อการอยากเรียน 2. Specify Objective บอกวัตถุประสงค์  ผู้สอนต้องระบุวัตถุประสงค์การเรียนรู้ว่าบทเรียนแต่ละบท คือ อะไร มีประเด็นหรือเนื้อหาสาระสำคัญตรงไหน ให้ผู้เรียนทราบล่วงหน้า 3. Activate Prior Knowledge ทบทวนความรู้เดิม  ทุกครั้งที่มีการเริ่มต้นเนื้อหาใหม่ ผู้สอนจำเป็นต้องกระตุ้นให้ผู้เรียนทบทวนความรู้เดิมเพื่อไม่ให้หลงลืม โดยสามารถเลือกใช้ได้หลายวิธี เช่น ทำข้อสอบ การสอบถาม หรือการอภิปรายเนื้อหาที่เรียนมาแล้ว 4. Present New Information นำเสนอเนื้อหาใหม่ด้วยการใช้สื่อการเรียนรู้หลากหลายและเลือกให้เหมาะกับผู้เรียน  5. …

ปลากัดเป็นสายพันธุ์ปลาชนิดหนึ่งที่เลี้ยงเพื่อความสวยงาม เป็นปลายอดฮิตในยุค 90s บางคนก็จะนำปลากัดในสายพันธุ์หนึ่งไปต่อสู้เพื่อชิงเดิมพัน บางคนก็เลี้ยงเพื่อความสวยงาม เพราะมีสีสันที่สวยงาม บางตัวมีมูลค่าหลายล้านบาทเพราะเป็นสีที่หายากและมีความสวยงามสูงมาก เป็นปลาที่สามารถสร้างรายได้ให้แก่ผู้ที่ผสมพันธุ์ออกมามีลักษณะสวยงาม สีสวยงาม และนิยมมากที่สุด อย่างไรก็ตามการที่จะหายสายพันธุ์และผสมพันธุ์ให้ได้สีที่มีราคาแพงได้นั้นทำได้ยากมาก ไม่ว่าจะเป็นสีทอง สีลายธงชาติไทย สีเขียวมรกต แต่ละสีจะเป็นเอกลักษณ์ที่แตกต่างกันออกไป การผสมพันธุ์ปลากัด เป็นการผสมพันธุ์แบบเลียนแบบธรรมชาติ คือการนำตัวเมียใส่ไว้ในขวดใสแล้วใส่ไว้ในภาชนะที่มีน้ำสำหรับปล่อยตัวผู้ ตัวผู้จะทำการจ้องตัวเมีย เพื่อให้ตัวเมียตั้งท้อง ควรใส่พืชน้ำเพื่อให้เลียนแบบธรรมชาติและปิดภาชนะให้มีความมืด แต่ต้องมีรูสำหรับอากาศด้วย เพื่อป้องกันสิ่งรบกวนปลากัด ให้รู้สึกว่าปลอดภัย ปล่อยทิ้งไว้ 1-2 สัปดาห์ ตัวเมียจะท้องแก่ จากนั้นจึงปล่อยตัวเมียกับตัวผู้ให้ทำการผสมพันธุ์กัน ตัวผู้จะรัดตัวเมียเพื่อให้ไข่หลุดออกมาจากช่องคลอด จากนั้นตัวผู้จะฉีดน้ำเชื้อใส่ไข่ จากนั้นจะเกิดการปฏิสนธิระหว่างไข่กับอสุจิ  เมื่อทิ้งไว้สัก 1-2 วันจึงนำตัวเมียออก เพื่อให้ตัวผู้เป็นผู้ดูแลไข่ ตัวผู้จะสร้างฟองอากาศเพื่อนำไข่ไปใส่ไว้เพื่อไม่ให้ไข่จมน้ำ 1 อาทิตย์ไข่จะเริ่มเป็นตัวอ่อน รอจนกว่าจะแข็งแรงจึงนำตัวผู้ออกได้ การทำให้สีของปลากัดสวยงามมีมูลค่ามากขึ้น ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่าการผสมพันธุ์ปลากัดให้มีสีได้ดั่งใจนั้นมีโอกาสที่น้อยมาก แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีโอกาสเลย ต้องลืมกฎของการผสมแม่สีออกไปได้เลย เพราะปลากัดจะไม่ใช่ว่า นำสีแดงผสมกับสีเหลืองแล้วจะออกมาสีส้ม แต่การผสมพันธุ์ปลากัดจะเป็นการดึงสียีนเด่น ยีนด้อยจากรุ่นปู่ ย่า ตา ยาย มามีส่วนด้วยซึ่งสีทั่วไปอาจจะผสมได้ง่าย ตามจินตนาการ  กล่าวคือการนำ พ่อสีเขียว …

ใครที่ตอนเด็กจำแม่น ท่องสูตรเคมีได้ไม่มีเพี้ยน แต่ยิ่งนับวันก็ยิ่งหลงลืมง่าย กระบวนการเรียนรู้ค่อย ๆ เสื่อมสภาพ เข้าใจยาก สมาธิสั้น อยากจะกลับไปรู้สึกสดชื่น ตื่นมาพร้อมสมองที่ปลอดโปร่งแบบสมัยเด็กอีกครั้ง ในบทความชิ้นนี้ได้รวบรวมเทคนิคในการเรียนที่ใช้ได้กับทั้งเด็กนักเรียน ไปจนถึงวัยทำงานที่อยากให้สมองกลับมาจำได้แม่น รู้นาน ไม่หลงลืมบ่อยด้วย 4 เทคนิคเท่านั้น  การเรียนรู้แบบท่องจำ  ปฏิเสธไม่ได้ว่าทุก ๆ การเรียนรู้มักจะเริ่มต้นจากการท่องจำกันอยู่เสมอ ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเรียนภาษา, คณิตศาสตร์ หรือแม้แต่ประวัติศาสตร์เองก็ต้องเริ่มจากการจำด้วยกันทั้งนั้น ถึงแม้ว่าคุณจะก้าวเข้าสู่วัยทำงานการเรียนรู้ก็ยังคงเป็นสิ่งที่คุณทำอยู่อย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้วิธีเขียนโค้ด หรือจัดการกับข้อมูลของลูกค้ามากมาย ก็ต้องใช้ความจำที่เป็นดั่งพื้นฐานการเรียนรู้ของมนุษย์ ทำไมสมองถึงจำได้น้อยลง ชอบหลงลืมอะไรบ่อย ๆ  จริง ๆ แล้วภาวะสมองเสื่อม หรือโรคอัลไซเมอร์ไม่ได้ถูกจำกัดว่าจะต้องเกิดขึ้นกับคนสูงวัยแต่เพียงเท่านั้น เพราะโรคประเภทนี้สามารถที่จะเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย ด้วยปัจจัยหลายอย่างไม่ว่าจะเป็น การพักผ่อนน้อย, ดื่มแอลกอฮอล์หนัก, ใช้สมองหนักเกินขีดจำกัด หรือแม้แต่การรับประทานยาที่มีผลข้างเคียงต่อการทำงานของสมอง  นี่ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้สมองทำงานได้ช้าลง และไม่เต็มที่เท่าแต่ก่อน แน่นอนว่ากระบวนการเรียนรู้ก็จะตกต่ำลงไปด้วย ใครที่ไม่อยากให้สมองหลงลืมบ่อย จำได้น้อย พยายามหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่กล่าวถึงไป จะช่วยได้มากเลย  4 เทคนิคบูสสมอง จำได้นาน ไม่มีหลงลืม  ใครที่อยากหาทางรักในการบูสสมองให้สามารถกลับมาจดจำได้เก่งเหมือนเก่า และทำให้เข้าใจในการเรียนรู้ได้ง่ายขึ้น ในเนื้อหาส่วนนี้ได้มัดรวม …

ปูนาในปัจจุบันพบได้จำนวนไม่มากเท่าไรนัก เพราะแปลงนาข้าวส่วนใหญ่ใช้สารเคมีทำให้สัตว์น้ำภายในนารวมทั้งกุ้ง หอย ปู ปลา ตายเกือบหมด สำหรับผู้ที่ชื่นชอบในการรับประทานปูนาทั้งในการดอง การทานสด การนำไปปรุงสุก จะหาปูนาได้จากที่ใด คำตอบก็คือการเพาะเลี้ยงขยายพันธุ์เอง โดยมีวีธีการ และขั้นตอนที่สามารถทำได้เอง จากการใส่ใจ การดูแลของท่านเอง ทำให้ผลผลิตจำนวนมากมีราคาสูง เพิ่มรายได้อีกช่องทางของเกษตรกร ปูนามีลักษณะแบบใด เป็นปูที่มีลักษณะสีดำ มีเพศผู้ เพศเมีย อาศัยอยู่ในน้ำ ภายในตัวจะมีมันปูอยู่จำนวนมาก ไม่ค่อยมีเนื้อแบบปูม้า หรือปูไข่ จับสัตว์เล็กกินเป็นอาหาร ชอบหลบซ่อนอยู่ที่แคบ ที่มืด มีความมิดชิด มักจะผสมพันธุ์กันในฤดูน้ำ ฤดูฝน ในการตั้งท้อง 1 ครั้งสามารถให้ลูกได้มากกว่า 1000 ตัว ปูนาจะโตเต็มวัยใน 4 เดือนก็สามารถที่จะจับมาประกอบอาหารได้ หรือผสมพันธุ์ต่อได้เลย ช่วยสร้างรายได้จำนวนมากหากเรียนรู้ขั้นตอน และวิธีการเลี้ยงที่ถูกต้อง สิ่งที่ควรรู้ในการเพาะเลี้ยงปูนา การศึกษาข้อมูลเบื้องต้นในการเพาะเลี้ยงปูนา ภาชนะในการเป็นที่อยู่อาศัยหากมีจำนวนมากควรที่จะต้องมีพื้นที่กว้าง เพื่อให้ปูนาหลบหนีจากการถูกโจมตี ช่วยลดอัตราการตายได้ เมื่อถูกโจมตีจากปูตัวอื่นจะทำให้ กล้าม และขาหลุดส่งผลให้ปูนาตายเป็นจำนวนมาก และส่งผลต่อน้ำเน่าเสีย หากต้องการผสมพันธุ์ให้ใช้ กะละมังผสมแบบ 1ต่อ1 ผู้-เมีย …